Bicicleta e Música!

Oi Gente!

Ontem eu fiz 2 meses no trabalho novo, olha que legal! A vida passando rápido de novo, acelerada, do jeito que temos que colocar freio de vez em quando. Meu calendário está aqui todo marcadinho, com as tarefas de cada dia, é médico, terapia, pagar contas, lavar carro, fazer a unha... Com o trabalho não sobra muito tempo para fazer as coisas, temos que ir agendando, rs. Mas isso é ótimo gente, depois de ter a vida interrompida de forma obrigatória por causa do tratamento, acho que passamos a dar mais valor nessas obrigações do dia a dia que muitas vezes reclamamos.

Fiz uma nova aquisição esse fds, comprei uma bicicleta no sábado e fiz a estréia no domingo! Há tempos não andava de bicicleta. 

Conheci hoje um site super legal para escutar música, é o http://www.superplayer.fm/, achei interessante o jeito de selecionar as músicas, além de encontrar pelo gênero musical, você pode escolher por atividade que está fazendo (correr, trabalhar, pegar no sono...) ou por sentimentos (triste, dor de cotovelo, feliz...).

Espero que gostem da dica, eu adorei! Conheci pelo site da Bianca, no http://www.two-bee.com.

Bjos e até mais!

Pós quimio (61 dias)

Oi Gente, 

Já passamos dos dois meses sem quimio, não tenho nada de novo em relação ao tratamento para contar. O corpo tem reagido de forma normal, as reações e as dificuldades ficam agora na lembrança. E digo que nossa cabeça é meio fraquinha (graças a Deus), aquele peso e intensidade que sofremos nos momentos em que nosso estômago revira e nossas pernas não querem ficar de pé fica bem mais leve nas nossas recordações. É impossível esquecer tudo que nos abalou, mas com pouco tempo isso é amenizado, pelo menos pra mim foi.

Tem dias que paro pra pensar em minha vida tão normal de novo, tão rotineira, corrida e não parece que há tão pouco tempo estava recebendo uma medicação tão pesada.

Acho que agora as postagens serão mais espaçadas, talvez uma ou duas vezes por mês, mas pretendo vir sempre contar como estou, falar sobre os exames de controle (o próximo é em agosto), falar do dia a dia e etc.

Algumas pessoas já me mandam e-mail, e reforço que fico a disposição para falar sobre a doença e meu tratamento sempre, o e-mail é cintiaucb@gmail.com.

Fiquem com Deus.

Bjos

Cíntia

Resultado Endoscopia

Oi Gente, tudo bem?

Hoje fui ao médico levar o resultado da minha endoscopia e também da biopsia do estômago. Tudo muito tranquilo, não foi encontrada a Bactéria H. Pilory no meu estômago, então não preciso de medicação. Só volto a fazer endoscopia ser tiver alguma dor no estômago ou algo assim.

O fim de semana foi tranquilo, foi minha primeira viagem pós quimio. Fui à Caldas Novas-GO, fica a 340 km de Brasília, foi mais pra descansar mesmo, dormi bastante e relaxei nas piscinas de águas quentes.

Hoje é minha terceira segunda feira sem carne, no almoço, no restaurante, substitui a carne por um refogado de abobrinha, berinjela, tomate seco e azeitona e proteína de soja com cogumelos ao molho madeira. No jantar vou tentar reproduzir a proteina de soja ao molho madeira que comi no restaurante, espero acertar a receita, rs.

Bjos e até a próxima!

PS: Gigi ainda não tirei foto de cabelo novo, quando tirar postarei aqui com certeza, rs.

Sem Palavras...

A Fundação Laço Rosa faz um trabalho de doação de perucas para pacientes com câncer, a Giovana cortou os cabelos e doou para fundação confeccionar um peruca e doar para uma criança que tenha perdido o cabelo com o tratamento. Lindo gesto né?

A

Pós quimio (50 dias)

Hoje estou a comemorar 50 dias sem quimioterapia!
Não aguentei e pintei o cabelo no fds, de volta às luzes e adeus raiz escura com cabelos brancos saltitantes, rs.
A biopsia do estômago fica pronta essa semana, depois venho contar!
No mais, tudo segue bem!
E vocês como estão? Me contem nos comentários!

Bjos

Oii

Gente, 

Vim hoje só mostrar essa foto recente, tiramos ontem no Vivo Open Air, um evento que exibe filmes ao ar livre, com uma tela gigante. Pois bem, a foto é só pra mostrar a falha do meu cabelo ali na testa, estão vendo? Foi o único lugar que ficou uma falhinha, mas os cabelos já estão nascendo, tem uns cinco fios arrepiados, estilo cebolinha rs

bjos =)

Primeira Segunda-Feira sem carne

Oi gente, 

Ontem foi a minha primeira segunda-feira sem carne. Foi tudo muito tranquilo, no almoço substitui a carne por legumes cozidos, incluindo abobrinha e berinjela. No jantar tentei uma receita de berinjela grelhada com molho de tomate, mas não vi tanta graça não. Não que seja ruim, mas não tem nada de especial.

O blog tem saído do tema linfoma e passeando muito pela área comida. Espero que não se importem, rs. 

A revista Claudia desse mês traz uma reportagem bacana sobre alimentação, falando sobre a importância da combinação de dois alimentos, resumindo a reportagem:

- Laranja + Feijão: A fruta é rica em vitamina C que facilita a absorção do ferro do feijão. Quantidade recomendada: 1 laranja para cada 5 colheres de sopa de feijão.

- Brócolis + Azeite: As vitaminas do brócolis dependem da presença de gorduras para serem absorvidas pelo corpo. Quantidade recomendada: 1 colher de sopa de azeite para cada 3 buquês de brócolis.

- Arroz + Feijão: a junção resulta numa proteína de alto valor biológico, fornecedora de aminoácidos essenciais que não produzimos naturalmente. Quantidade recomendada: 1 colher de servir de arroz para cada 1/2 concha de feijão.

- Banana + Aveia: Auxiliam na manutenção dos níveis saudáveis de colesterol, no bom funcionamento do intestino e na prevenção do câncer de cólon. Quantidade recomendada: 2 colheres de sopa rasa de aveia para cada banana.

Hoje completamos 44 dias sem quimio. O cabelo já está parando de cair, e percebi que durante o tratamento minha quantidade de cabelo branco aumentou. Sei que hereditariamente tenho tendência a ficar grisalha cedo, mas li a respeito e vi que a quimioterapia também pode ter influenciado o processo. Estou louca pra fazer de novo minhas luzes, para disfarçar os cabelos brancos, mas estou esperando mais um tempo pós quimio.

Um bjo para todos =)

Gordice de Domingo!

Oi Gente, 

Sei que ando falando de nutricionista, alimentação saudável, segunda sem carne, mas tenho que confessar e compartilhar a gordice de ontem. É uma receita de batata recheada, que vi na Ana Maria Braga, e posso confirmar que o negócio é espetacular. Fizemos recheada com linguiça, tomate, azeitona, queijo mussarela e requeijão. Confiram as fotos:

Se alguém quiser se arriscar, segue o link da receita: clique aqui. Não dá pra ver nas fotos, mas a receita é feita com uma omeleteira, que são duas frigideiras que se encaixam. O puré de batata é moldado nas duas frigideiras e após colocar o recheio de um lado, fechamos com a outra parte que também tem purê. Depois é só levar ao fogo e ir virando por mais ou menos 15 minutos. E ter cuidado na hora de desenformar, pra ficar bonitinha como a nossa, rs. Créditos ao namorado que fez a maior parte do trabalho ontem, eu fui mais uma auxiliar de cozinha, rs.

Bjos em todos

PS: Não façam gordices sempre, só de vez em quando.

Endoscopia

Qual a boa do fim de semana? Fazer um exame de endoscopia, rs.

Hoje pela manhã, sábado de sol, fui ver como está minha gastrite. No meu primeiro PET, como conto aqui, apareceu captação no estômago e fiz uma endoscopia para certificar que não havia ligação com o linfoma. Na época não fiz tratamento para a gastrite que foi diagnosticada, apesar da presença pequena da bactéria H. Pylori. Naquele momento eu ia iniciar a quimioterapia e como o oncologista não falou em tratamento pra gastrite, eu também deixei pra lá, tinha muita coisa na cabeça, não ia me preocupar com uma leve gastrite.E se ele também não me medicou naquele momento, acredito que não era a hora adequada.

Mas agora no final do tratamento citei ao oncologista a presença da bactéria no estômago e ele me pediu pra fazer uma nova endoscopia e caso apresente novamente a H. Pylori, vamos fazer o tratamento adequado. 

Já recebi o laudo da imagem do exame, e está tudo bem, somente a gastrite leve mesmo. Agora falta a biopsia que revela a presença da bactéria, que ficará pronta até o dia 24. Depois venho contar o resultado pra vcs!

Bjos

Consulta com Nutricionista

Oi gente!

A semana foi tranquila, só fiquei em débito com a academia, que não fui nenhum dia :(

Hoje fui na consulta com a nutricionista, a última vez que tinha aparecido lá tinha sido em dezembro. Não engordei de lá pra cá, mas também não emagreci. Ela ficou de me mandar a dieta por e-mail, pois quer fazer com paciência e cautela. Ela disse que estudou muito nos últimos tempos sobre alimentação e câncer, pois o pai dela foi diagnosticado com um câncer de garganta. Então vai ser uma dieta bem específica pra mim. Achei super legal, já que estou no começo do controle, bom saber que mais do que me alimentar de forma saudável, estarei me alimentando de forma funcional.

Ela também me receitou uns probióticos, pra manipular na farmácia, disse que como a quimioterapia afeta nosso estômago e intestino, faz com eles absorvam menos nutrientes dos alimentos que ingerimos. Os probióticos vão ajudá-los a funcionarem normalmente de novo. Vou tomar por 60 dias. 

E mais uma decisão foi tomada hoje, aderir à campanha Segunda sem Carne. Estou seguindo a ideia da Gigi, de Portugal, ela também teve linfoma e sempre posta suas receitas sem carne às segundas feiras. Se quiser saber mais sobre a campanha click aqui.

Mas longe de mim parar de comer carne, rs. Só às segundas feiras.Acho interessante a ideia de novos sabores e novas receitas, como diz a campanha. No restante da semana tento reduzir a carne bovina e dar preferência ao peixe.

Um bom final de semana, 

Até mais, 

bjos

PS: 40 dias pós quimio